Em um novo estudo, pesquisadores descobriram que aquários proporcionam alguns benefícios à saúde e bem-estar das pessoas.
Você sabia que pessoas que passam algum tempo observando aquários podem presenciar melhorias em seu bem-estar físico e mental? É isso que sugere um novo estudo publicado na revista Environment & Behavior.
No primeiro estudo desse tipo, especialistas do National Marine Aquarium, da Universidade de Plymouth e da Universidade de Exeter avaliariam as respostas físicas e mentais de pessoas que passaram um tempo apreciando aquários contendo vários tipos de peixes.
A equipe descobriu, por exemplo, que a exibição de aquários levou a reduções notáveis na pressão arterial e no ritmo cardíaco, uma vez que aquários com grandes quantidades de peixes, ajudou a manter a atenção das pessoas por mais tempo e a melhorar seu humor.
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Embora tenha sido demonstrado que o tempo gasto em ambientes “naturais” forneça efeitos calmantes em humanos, com toda a certeza tem havido pouca pesquisa sobre o papel que os ambientes subaquáticos podem ter na saúde e no bem-estar.
Deborah Cracknell, PhD e Líder de Pesquisa no National Marine Aquarium, conduziu o estudo e acredita que isso fornece um importante primeiro passo em nossa compreensão.
“Em primeiro lugar, aquários são frequentemente associados a tentativas de acalmar pacientes em consultórios médicos e salas de espera. Este estudo, pela primeira vez, forneceu evidências robustas de que ‘doses’ de exposição a ambientes subaquáticos poderiam realmente ter um impacto positivo no bem-estar das pessoas”, relata Deborah.
Os pesquisadores se beneficiaram de uma oportunidade única para conduzir seus estudos quando o National Marine Aquarium restaurou uma de suas principais exposições. A principal exposição foi um grande e lindo aquário de 550.000 litros – onde iniciaram uma introdução gradual de diferentes espécies de peixes. Então, com o tempo, eles foram capazes de avaliar o humor, a frequência cardíaca e a pressão arterial dos participantes do estudo, exatamente na mesma situação em que o número de peixes na exposição aumentava.
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A professora de Psicologia da Universidade de Plymouth, Doutora Sabine Pahl, relata:
“Embora os grandes aquários públicos normalmente se concentrem em sua missão educacional, nosso estudo sugere que eles poderiam oferecer uma série de benefícios nunca descobertos. Em tempos de maior interesse no trabalho e vida urbana agitada, talvez os aquários possam entrar e fornecer um oásis de calmaria e relaxamento”
O psicólogo ambiental da Universidade de Exeter, Doutor Mathew White, complementa:
“Nossas descobertas mostraram melhorias para a saúde e bem-estar em ambientes altamente gerenciados. Isso oferece uma possibilidade interessante para pessoas que não conseguem ter acesso a ambientes naturais ao ar livre. Entretanto, se pudermos identificar os mecanismos que sustentam os benefícios que estamos vendo, de fato, podemos trazer alguns deles “de fora para dentro” e melhorar o bem-estar das pessoas sem acesso imediato à natureza”.
Referências Bibliográficas
Cracknell, M. P. White, S. Pahl, W. J. Nichols, M. H. Depledge. Marine Biota and Psychological Well-Being: A Preliminary Examination of Dose-Response Effects in an Aquarium Setting. Environment and Behavior, 2015; DOI: 10.1177/0013916515597512
